皆様にあんしんの場を

宇治木敏子

いつも「あんしんの場」を読んで頂いてありがとうございます。個人的なことで恐縮ですが、私は今年50歳という人生の一つの節目を迎えました。これまでの人生、特に子育てを初めてからの26年間は、ストレスケアをテーマに歩んできたと言っても過言ではありません。
結婚による環境の変化、初めての出産、慣れない育児、心身共にくたくたになっていた頃、初めてヨーガの体験をしました。最初はただ心も体も解放され、とにかく身体が楽になることが嬉しくて、二度目は,自分が楽になると子どもに対しても自然に優しい慈しみの気持ちが湧いてくることに驚きました。これをきっかけに、私はストレスケアの必要性と重要性を実感し、一生のライフワークのテーマに掲げることができました。
その後、縁あって三度の渡印でアーユルヴェーダとヨーガ研修を深め、さらにインド哲学に興味を持ちました。これまで何度か向き合った人生の大きな局面で、私はインド哲学をベースにおいて助けられたことがたくさんあります。内容の深さが伝えられないかもしれませんが、簡単に解説してみますと「たとえあなたが今、困った問題を抱えていても、たとえあなたに都合の悪い出来事が起こっていても、後から振り返ってみると自己成長のために必要なプレゼントだったのだな目的に達するための道筋だったのだな、と感謝できる時がきっと来る。だからどんな困難な状況に思える時も、ゆっくりと息を吐き、落ち着いて今この一瞬を意識して、心から湧きあがる純粋な想いで行為を行おう。」

大変拙い文章で失礼しましたが、この言葉が心に留まった方は、心の中でいつまでもころころと転がしてみてくださいね。至福を感じられる一瞬を!シャンティ・シャンティ・シャンティ

2008年 4 月 25 日更新
NPO法人 日本タッチ・コミュニケーション協会
宇治木敏子

宇治木敏子

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